SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Co powinno znajdować się w siłowni domowej ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na bogato lecisz ałe jak kogo stać. Sprzęt ok. Chociaż osobiście ze względów finansowych inny wziolem wyciąg i bez bramy. Można to tanio rozwiązać w inny sposób. Co do obciążenia to na alledrogo facet robi w bardzo atrakcyjnych cenach. Mam kilka krążków od niego i mogę polecić. Tak jak juz wcześniej pisałem sprzet ok i jeśli kasa to ie problem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2017-03-10 07:09:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co powinno znajdować się w siłowni domowej ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na bogato lecisz ałe jak kogo stać. Sprzęt ok. Chociaż osobiście ze względów finansowych inny wziolem wyciąg i bez bramy. Można to tanio rozwiązać w inny sposób. Co do obciążenia to na alledrogo facet robi w bardzo atrakcyjnych cenach. Mam kilka krążków od niego i mogę polecić. Tak jak juz wcześniej pisałem sprzet ok i jeśli kasa to ie problem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2017-03-10 15:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg 2 tabsy o jednej poze ja był podzielił to na rano i wieczór tak by było na moje lepiej chyba ze sie myle.Moze ktos powie jak lepiej brac ?? A tak pozatym polecam na odblok: Proviron 50mg + clomid + tamoxifen = za***iscie odblokowuje polecam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz temat odświeżony to wrzucę tu swoje pytanko. Jestem na test enan 250 co 4 dni i do każdego strzału biorę pół tabletki symexu i Estro lekko ponad normę. Chcialbym zacząć brać provirion 25 ed czy proviron obniża w jakiś sposób estrogen ? Nie chce zeby mi on spadł za nisko.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 13:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A dawkowanie jak na opakowaniu i wystarczy Pozostaje kwestia tego czy chcesz ją wprowadzić na suplementację stałą czy chcesz wprowadzać w cykl, jeżeli to twoja pierwsza styczność nuta zalecałbym na początek sprawdzenie w cyklu, obserwowanie jak zareagujesz, jak ciało zareaguje, jaka będzie różnica po odstawieniu. W cyklu wtedy zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2023-08-09 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwac cykl kreatynowy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czyli wywnioskowalem z tej wypowiedzi ze jesli nie zalezy mi na super szybkim wzroscie sily to moge brac 5g dziennie??ale czy sila wzrosnie mi po pewnym czasie tak samo jak po braniu wiekszych dawek mniej czasu???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon jak i co

    Post
    Doping
    PRO

    Witam,mam pytanko mam 20ml susty i 20ml winka,jak to mozna rozpisac zeby bylo dobrze i kiedy zaczac brac nolve i clomid !! Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Lek ten dzial bardzo dobrze , wczoraj lyknolem 3 razy po 2tabsy w nocy obudzilem sie z kwasami piekacymi az po gardlo i musialem sie najesc Rano obudzilem sie roztrzesiony z glodu .Wie moze ktos jak to prawidlowo brac , nadal ciagnac 6 tabsow dziennie czy zmniejszyc dodam ze wale antka 100mg ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Fleks a powiedz jeszcze jedno jak dlugo mozna to tak brac ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 13:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A czy mogę robić takie rollowanie po treningu/w dzień nietreningowy w domu? jak najbardziej tak Super to sobie będę robił w dni nietreningowe, gdzie mam 2 dni przerwy, mam nadzieje, ze pomoże mi to z moblinoscią i ogólnie nie bedę taki pospinany :-PP I co dokładnie z rozciągania polecilibyście na łokcie? Bo tak jak mówię, nieraz mnie ciągną w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2023-04-28 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak trzeba brac zeby na propie zrobic mase?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:11:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kalori na wstępie nie jest rozsądne. Na takim poziomie to kobiety robią redukcję a nie ponad 100kg facet jeszcze na sam początek. Także nie możesz podchodzić do tematu że jak najszybciej i jak najwięcej. Takie podejście to zazwyczaj destrukcja dla tkanki mięśniowej jak i samego organizmu a efekt jojo będzie na 120kg gdzie będziesz miał mniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2023-11-16 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć biceps i triceps ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jak cwiczysz tylko te grupy co doprowadzi do nierownomiernej budowy twego ciala o czym pewnie wiesz to mysle ze mozesz trenowac te partie 2 x w tyg. bic z tricem na jednym treningu np. pn. i pt. 2x biegaj - a moze na klate np. pompki , na barki tez nieduze ciezary mozna brac- pomysl o tym by pracowalo cale cialo i uluz sobie trening dzielony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 13:40:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    dziwne pytania zadajesz. t3, bierzesz w konkretnie okreslonym celu. redukcja lub nakrecenie metabolizmu. co do dawki raczej bym uwazal, to nie zabawka i mozesz konkretnie napsuc sobie w tarczycy. zastanow sie 2 razy zanim wezmiesz. jak planujesz go brac? rozpisz dawkowanie itp.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    Jak apteka, czyli Tiromel np to 50mcg już Cię ładnie porobi. Proponuję jednak przemyśleć t3 i brać z głową. Odpowiednia podaż WW też jest ważna. T3 wypłaszcza, wywala glikogen i na niskich ww stosuje się ładowania.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 17:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sily i pompy a przy innych jest to po okolo miesiacu suplementacji. No i efekty silowe sa duza wieksze. Konczylem brac mono z innych i myslalem ze juz raczej wiekszego progresu niezeobie jak bralem ja ok 3 miesiecy, ale po przerwie 2 tygodniowej od kreatynyjak wzielem ta z ihs jeszcze pozwolila mi na duze progresy a dopiero zaczelem ja brac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2020-12-15 04:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż preparowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] uwagę, gdyż stotniejszy jest ładunek glikemiczny. Natomiast ryż biały ma również wiele zalet. Jest szybszy w przygotowaniu, bo wystarczy tutaj 15 minut gotowania (a nie 30 jak w przypadku ryżu brązowego), poza tym jest łatwiej strawny i mniej obciąża układ trawienny, zatem jest świetną opcją w posiłkach okołotreningowych. Zatem myślę, że nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Czy warto brać zestaw Yohimbine HCL + Slim Xtreme + BLUE MAGIC. Jeśli tak to jak to dawkować i o jakich porach. Albo z czego zrezygnować jak jest już za duzo? Zmieniony przez - misza0403 w dniu 2019-03-28 13:47:32

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2019-03-28 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze po białku??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja jak przestaje brac bialko, pozniej kupie sobie nowe opakowanie to tak przez pierwsze 2 tygodnie troche mi wyskakuje ale pozniej juz spoko jest mnie po 3D Protein treca wysypało i musialem czesc tego bialka wy***ac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 08:40:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST FREAK

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tylko ze ciagle nic nie szlo a jak zaczelem mniej jesc a brac TF zaczela rosnac nagle ?? i to 10kg?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)